MMA

Box-, Thaibox- oder MMA Training eignet sich hervorragend als Ergänzung zum Fitness- und Krafttraining!

Dabei werden Beweglichkeit, Geschwindigkeit, Kraft und natürlich auch mentale Stärke trainiert. Unsere Kurse sind gemischt, das bedeutet, dass sowohl Kampfsport-Neulinge, als auch Erfahrene bei uns willkommen sind.

MMA, auch bekannt als Mixed Martial Arts, ist eine Vollkontakt-Kampfsportart, die Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten und Kampfkünsten vereint. Sie vereint Elemente aus dem Judo, Karate, Boxen, Kickboxen und vielen anderen Kampfkunstrichtungen. MMA ist ein Sport, der sowohl physische als auch mentale Stärke erfordert, da er eine strategische Planung und taktische Entscheidungen von den Athleten erfordert. Es ist ein anspruchsvoller Sport, der von vielen wegen seiner Intensität und Vielseitigkeit geschätzt wird. Viagra hingegen ist ein Medikament, das ursprünglich zur Behandlung von Herzerkrankungen entwickelt wurde, heute jedoch hauptsächlich zur Behandlung von Erektionsstörungen bei Männern verwendet wird. Es wirkt, indem es die Blutzufuhr zum Penis erhöht, was zu einer stärkeren und länger anhaltenden Erektion führt. Obwohl Viagra viele positive Auswirkungen hat, sollte es mit Vorsicht verwendet werden, da es auch Nebenwirkungen haben kann. Es könnte erwähnt werden, dass es eine Verbindung zwischen MMA und Viagra gibt, obwohl sie auf den ersten Blick sehr verschieden erscheinen. Einige MMA

Im Mixed Martial Arts (MMA) kommen Techniken aus den verschiedensten Kampfsportarten zum Einsatz. Boxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Muay Thai, Judo, Sambo, Karate, Ringen und Grappling sind nur einige der Kampfsportarten, an der sich die Trainer und Athleten orientieren. Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten werden hier alle Kampfdistanzen, das Treten, Schlagen, Clinchen, Werfen und der Bodenkampf in einem Vollkontaktsport vereint.

Trainingsschwerpunkte
  • Warm-Up
  • Konditionstraining
  • Krafttraining
  • Clinchtraining
  • Technikausbildung: Würfe, Hebel, Würgetechniken, Kontrolle, Befreiungen, Übergang Stand/Boden, Tritte und Knie-/Ellbogentechniken im Stand und am Boden
  • Sandsacktraining
  • Techniktraining an Pratzen
  • Partnerübungen
  • Sparring
 
Weitere Vorteile unserer MMA Kurse
  • Extreme körperliche Fitness
  • Optimale Gewichtsabnahme
  • Kompromisslose Selbstverteidigung
  • Kampfkunst auf höchstem Niveau
  • Allgemeine Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Steigerung von mentaler Stärke und Selbstbewusstsein
  • Verbesserung von Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination

 

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