Genesis Protect - Krav Maga

Krav Maga - das bekannteste und effektivste Selbstverteidigungssystem - kommt aus dem Hebräischen und bedeutet „Kontaktkampf". Es vereint die effizientesten Schlag-, Tritt- und Grifftechniken sowie Hebelfertigkeiten und Bodenkampf, aber auch grundlegende Philosophien verschiedener Kampfsportarten in einem praktischen und intuitiven Selbstverteidigungssystem.

Heute zählt Krav Maga zu den bekanntesten und effektivsten Selbstverteidigungssystemen weltweit und wird auch in Europa und den Vereinigten Staaten für Zivilisten unterrichtet. In Israel ist es immer noch ein fixer Bestandteil in der Ausbildung des Militärs, des Geheimdienstes und der Polizei. Krav Maga zeichnet sich durch einfache explosive Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist Krav Maga relativ schnell zu erlernen. Krav Maga ist seinem Selbstverständnis nach kein Sport, sondern ein reines Selbstverteidigungssystem. Es gibt keine eigentlichen Wettkämpfe. Dennoch existiert ein Graduierungssystem, das Einblicke in das individuelle Leistungsniveau gewährt

Practitioner Level – Gurtfarben: weiß, gelb, gelb, orange, orange, grün Graduate Level – Gurtfarben: grün, blau, blau, braun, braun Expert Level – Gurtfarbe: schwarz Weltweit entstanden diverse Richtungen von Krav Maga. Die im Genesis-Gym angebotene Stossrichtung basiert auf dem System von Amnon Maor und nennt sich dadurch auch Krav Maga Maor (https://www.maorcenter.com/)

Unsere leitenden Instruktoren sind alle langerfahrene Polizeitrainer und Krav Maga Maor Israel lizenziert und graduiert. Sie tragen den höchsten, respektive zweithöchsten Instruktorengrad. Unsere Trainer und Trainerinnen (spezifisch für Frauentrainings) werden intern wie extern auf ihre Aufgabe vorbereitet.

Typischer Inhalt von Krav Maga Maor:

verbale Deeskalation, Rollenspiele, Handlungstrainings, Verhaltenstrainings Bewegungslehre, Schritttechnik 360-Grad-Abwehr Innenabwehr Fausttechniken Handballentechniken Hammerschläge Ellbogentechniken Tritttechniken Knietechniken Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung Waffenabwehr, gezielte Entwaffnung von Gegnern Stressdrills Situationstraining

Mugging-Training: Training mit einem Vollkontaktschutzanzug Sparring und Slow-Fights

Wir bieten gezielt auch Einzeltrainings, Frauentrainings oder individuelle Gruppentrainings für Privatpersonen sowie Behörden.